Estou viciado em pornografia e não consigo parar

Você já namorou?

Complicado, aqui não tem terapeutas até onde eu saiba, e ninguém aqui tbm trabalha com formulas mágicas.
Vício é vício tem que ser tratado como tal. Mas vc não quer aí fica muito difícil

Você tem que fugir das ocasiões. O órgão sexual mais forte que você tem é o cérebro.
Sempre que vir pensamentos assim, desvie para outra coisa. Se o pensamento insistir, pague penitência, se belisque, puxe seu pelos ou coisa assim, a dor vai tirar a excitação.
Pare de acompanhar conteúdos que são gatilhos pra você. Se segue pessoas que postam coisas que te provocam essa vontade, pare de seguir, bloqueie, faça o que for, mas não veja, seja por fotos, vídeos ou texto, tanto faz. Saia desse site, aqui tem conteúdo que com certeza te deixará excitado e servirão de gatilhos e como você se diz ser um viciado em pornografia...simplesmente saia
Não encare como algo normal, tanto a masturbação quanto a pornografia são desordens de suas paixões. Jejum e mortificações vai te ajudar e muito a se livrar disso
Reduza seu tempo no celular, computador, internet e semelhantes.
Pratique algum esporte ou tenha algum hobby
Não fique atoa na cama, fique lá só pra dormir ou descansar
Se for cristão, pense que isso pode te condenar ao inferno, põe a mão em cima de uma vela acesa por uns 5 seg. Aguenta? Não, né!? Então, pense que o inferno é pior e eterno
Importante, ore pedindo que Deus te livre desses vícios e procure ajuda médica, afinal é um vício

Uma simples consulta em um psicólogo e
uma namorada resolve isso

Eu nunca fui viciado. Tenta se ocupar.

Precisa procurar a melhor maneira de abrir mão disso.
Não é cortando de uma vez só.
Ocupe seu tempo com alguma atividade física, pense em outras coisas.
Vai fazer um amplificador com peças de um DVD velho etc