eles respondem
Respirar e se concentrar e bom para diminuir e exercícios físicos.
Penso na realidade, que no final das contas não vou morrer nem nada e nos dias seguintes aquilo vai passar.
Fazer exercícios físicos controlam minha ansiedade
Quais os sintomas de ansiedade?
Eu achava que conseguia fazer isso me distraindo. Mas quando o vazio se torna mais forte que eu, me perco.
Como chocolate e jogo video game
Fumo bastante, infelizmente.