tenha confiança em você mesma, não considere o outro uma posse, saiba respeitar a individualidade, lembre-se que ninguém é dono de ninguém e não estará na vida do outro eternamente.
O quanto ciumenta você acha que é?
Todo ciumes tem um motivo, qual o seu?
Isso realmente afeta seu relacionamento ou é algo momentâneo?
Não sei de onde tiraram que existe uma maneira de não ter ciumes, hora ou outra alguém vai ter é um sentimento natural, se for algo extremo, isso que faz mal.. como tudo o que é extremo faz.
Tem muitos relacionamentos, em que a pessoa acha que é ciumenta e seu parceiro(a) não se da conta que provoca esses ciúmes também, não ter o bom senso de que provocar é tão ruim quanto ter ciúmes é tão prejudicial quanto e que conversando, muitas vezes, se resolve tudo.