Me indica algo pra conseguir dormir direito?
Gente eu não ando dormindo bem desde o ano passado e agr durmo umas 4h e só e isso não tá me fzd bem to ficando com olheiras e fico pensando coisas ruins de madrugada, me ajudem pfv
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elas perguntam
5 respostas
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eles respondem
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anônimo
5a
O ideal é você tomar um copo de leite ou um chá de erva doce ou erva cidreira. Se isso não resolver, então vc vai precisar partir para os remédios de farmácia, só podem ser adquiridos através de receita médica, é necessário passar por um neurologista.
anônimo
5a
Acho que a maioria que tá acordada aqui tá numa situação parecida com a sua.. todos nós precisamos de ajuda, inclusive eu
Exercício físico, caminhada, corrida e musculação.
Yoga, meditação e orações.
Leitura boa.
Chá.
Fenergan
Levomepromazina.
Rivotril.
Yoga, meditação e orações.
Leitura boa.
Chá.
Fenergan
Levomepromazina.
Rivotril.
5a
Tome um chá de camomila para ver se você consegue dormir a noite inteira
5a
Sexo e dormir de conchinha
qual sua dúvida?
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