Eu não critico ninguém assim, até porque também sou desse jeito, e pelo menos no meu caso sou assim não por capricho, mas simplesmente porque meu organismo entra em pane se eu dormir abaixo de determinado limite (imagine uma ressaca extrema e multiplique isso por 1.000.000 para se ter uma ideia de como fico em tal situação). Então, fico na cama mesmo sempre que posso e foda-se quem achar ruim com isso.
Pessoas que dormem mal ficam sonolentas e costumam apresentar irritabilidade, falhas cognitivas e de concentração, alterações de humor e cansaço. Já as noites bem dormidas aprimoram o desempenho nas atividades do dia a dia.
Meu irmão é assim, deita e já está roncando rsrs. Não julgo porque eu passei a dormir mais. Antes eu não dormia a tarde, agora basta eu deitar que o sono vem com força.