Vocês já se sentiram assim?

Esquece isso

Me acho feio. Vejo foto antiga e é feio também.

Acho que você pode até ficar meio mal quando recorda de algo que te desagradou, mas ficar remoendo isso, não.
É passado, não deixe que te atinja tanto. Você mesma disse que está melhorando, e isso já deveria ser motivo de contentamento.

Mas sim, eu também me sinto mal às vezes com certas recordações. Faz parte.

Não.
Como VC teve traumas, pode ser um sentimento normal. Precisa curar essa ferida.