O que fazer? Estou dividida...

Amo demais meu namorado , mas me afastei do meu ex porque tinha medo de me apaixonar demais e a família dele não me aceitar, ele é inglês e mesmo eu sendo branca italiana tive medo de sofrer xenofobia por parte da família dele, e ele também não me dava tanta atenção além de eu sentir medo de tudo, então me afastei e encontrei meu atual que me fez me voltar a ter uma conexão com Deus que tinha perdido e até então estou muito feliz. Só que eu ainda sou amiga desse meu ex inglês e ele estava me dizendo o quanto me ama, isso partiu meu coração eu disse a ele que estava apaixonado por outro mais que gostava muito dele ( e gosto) e isso tá me doendo horrores, estou me sentindo a pior pessoa do mundo, porque amo meu namorado e ainda amo o meu ex.