Depende. Se você não gosta mas sai para cumprir com as suas obrigações, como por exemplo estudar e trabalhar, não.
Mas se você se isola, não sai nem para respirar ar fresco, praticar uma atividade física... sim, você está errado.
Na verdade sim.
Quando você está bem, é fácil dispensar essas coisas, mas, quando você está mal, se não tiver construído uma base sólida à qual recorrer, não terá ninguém.
Por isso, como disse a @carmilla, se isolar n ajuda em nada.