Durmo pouco, pouquíssimo, no geral não dá 6 horas por dia.
Se eu dormi durante a noite, nunca durmo durante a tarde, nem deitar num sofá pra relaxar deito..
3, no tempo do meu estirão eu dormia no mínimo 8h. Se não sofrer com desnutrição, fica safe que crescerá. Caso possua condição, tome GH, se não, reze e coloque o seu ego em outro lugar, pior coisa que tem é complexado.
1.86m, nunca fui de dormir a tarde, e no período em q cresci eu nn dormia mais q 6hrs, meus pais são baixinho e minha alimentação era uma merda, meu crescimento foi contra todas as regras kkkkkkkk