preciso procurar terapia e saber de onde vem isso.. to bem cabisbaixo de um tempo pra ca, mas eu sei o motivo... vc precisa achar o seu...e se nao achar, terapia.... é muito bom!!
Acho q certas coisas sentimos e sentiremos durante a vida msm. Não tem como ser equilibrado o tempo todo e só sentir coisas boas. Creio que faz parte da existência humana. Uns sentem mais outros menos.
Nada como um dia após o outro. Acho que ficar um tempo a sós consiga mesma num canto, sem distrações como celular e internet, devem ajudar um pouco. Talvez fazer uma caminhada numa trilha, para distrair a mente um pouco.
Não tenho certeza, mas acho que você está assim porque sua vida está uma rotina, ai nada faz sentido mais, pois é sempre a mesma coisa. Experimente quebrar o ciclo um vez.