Qual rotina é mais difícil de manter?

Tem dias que bate uma preguiça imensa

Seguir dieta é uma desgraça

Sempre começo e nunca termino

Atividade física é fácil, só não consegue quem não tem tempo pq trabalha longe ou se a pessoa é preguiçosa.

Qualquer pessoa que tenha tempo e ganhe um salário razoável pode ter um corpo sarado(a)... Quem diz que não é acomodado(a) e preguiçoso(a).

Chegar a velhice sem nunca ter visto a beleza do próprio corpo e o que o corpo é capaz deve ser uma merda...

Pra mim é muito difícil, muito. Eu gosto de comer.

Dieta, é muito difícil se vc prepara tudo na hora, nao congela, nao tem preparativo semanal, os exercícios é 1 hora apenas do seu dia.

Atividade física

Essa

Para mim não tem coisa pior de manter:

Nunca consigo.

dieta, principalmente quando vc trabalha e estuda, é difícil manter dieta na rua