Estou inseguro por conta de um ex de minha atual, como tirar isso da cabeça?

Eles ainda se falam, curtem fotos um do outro, tem um chat de 1 mês e meio atrás. Eu conhecia e era amigo dele, mas nos afastamos bastante por falta de contato. Mas o foda é que ele sempre foi muito bonitão, até minha mãe falou isso (e já elogiou ele bastante, até chamou de ´´filho que ela sempre quis ter`` em uma chamada com a amiga dela) O cara é modelo, se tu pesquisar o nome dele no google você acha um monte de foto dele, tem muitos seguidores no insta, tem um corpão da porra, tem página no facebook, é dançarino...
E mano, eu me senti bem desconfiante, pela primeira vez na minha vida não confiei no meu taco. Ele é um ex da minha namorada e cara, me senti muito menor, principalmente com ela relatando algumas coisas dele que eu nem queria saber... O cara é muito mais bonito que eu, e em comparação eu só sou mais alto que ele, tô longe de ter o corpo do cara, maluco de tanquinho e bração e eu com minha barriga que vira buxo se eu sentar sem postura, meus braços são grossos e eu sou forte, mas nunca pisei em uma academia, então não são a mesma coisa.
É foda mano, e ainda saber que ela foi um pouco... estranha com algumas coisas que ela disse...