Vejo alguns tópicos em que pessoas procuram uma fórmula para ter ou mantê-la.
Como uma busca incessante por algo que pode oscilar, naturalmente na nossa condição humana.
Porém vários outros fatores podem influenciar nisso e
geralmente conflitar com nossa percepção pessoal (autoconhecimento).
Então, quanto você se conhece?
Além dos sinais clássicos como:
Carência excessiva ou necessidade de atenção.
Receio de errar ou do julgamento alheio.
Necessidade de aprovação
Quais seriam os indícios ou que você considera, de que a sua autoestima não está legal?
E o que você faz a respeito?