anônima
308
10/02/2021 01h33
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
10/02/2021 00h59
É um processo difícil e demorado.. se quiser se sentir melhor comece trabalhando na sua auto estima, pare de se preocupar com o corpo e comece a se preocupar com sua mente!
Qual sua idade? Se for mto nova, pode ser só melancolia
De qualquer modo, tenha em mente que vc é normal, assim como eu e td mundo... Ngm é especial
De qualquer modo, tenha em mente que vc é normal, assim como eu e td mundo... Ngm é especial
2m de corda.
Tô zoando.
Só mudar de cidade, e mudar seu circulo social
Tô zoando.
Só mudar de cidade, e mudar seu circulo social
elas respondem
1º - Decida quais características você gostaria de ter.
2º - Assuma essas características (uma de cada vez para não enlouquecer), viva essas características mesmo de forma forçada.
3º - Se falhar comece de novo, até essas características se tornarem um habito e você não precise mais de esforço para mante-las.
Tem um ditado que diz assim:
Vigia seus pensamentos, pois eles se transformarão em suas palavras e ações;
Vigia suas palavras e ações, pois elas se tornarão um habito;
Vigia seus hábitos, pois eles formarão seu caráter;
Vigia seu caráter, pois ele moldará seu destino;
A ação nasce no pensamento, primeiro a gente pensa, depois faz. Por isso é importante que você tenha consciência de quem você quer ser. O que falta para você se transformar nessa pessoa? Vamos desenvolver essas características.
Qualquer ação que você repita por muito tempo se transforma num habito. No inicio é difícil agir de uma forma que é artificial para você. Mas com o tempo você se acostuma e passa a agir dessa forma sem esforço. É o que acontece por exemplo quando a gente começa a praticar exercícios.
Um hábito mantido por muito tempo vai moldando sua personalidade e seu caráter. Isso se chama de "interiorizar". Inconscientemente você assume como parte de sua natureza, como algo que nasceu com você, mesmo não sendo verdade. Por exemplo: existe uma ucraniana chamada Oxana Malaya que foi criada por cães quando seus pais a abandonaram. Por anos ela se comportou como um cão e mesmo hoje, muitos anos depois, apos muita terapia, a Oxana ainda diz que latir, uivar e andar de 4 seja sua "verdadeira natureza", ela interiorizou esse comportamento.
Por fim, a forma que as pessoas te vê e como elas te tratam ou reagem a sua presença vai depender da sua personalidade e seu carácter.
É um processo lento e demorado, mas quando você menos perceber você ja terá se transformado na pessoa que você sempre quis ser.
>‿◕
2º - Assuma essas características (uma de cada vez para não enlouquecer), viva essas características mesmo de forma forçada.
3º - Se falhar comece de novo, até essas características se tornarem um habito e você não precise mais de esforço para mante-las.
Tem um ditado que diz assim:
Vigia seus pensamentos, pois eles se transformarão em suas palavras e ações;
Vigia suas palavras e ações, pois elas se tornarão um habito;
Vigia seus hábitos, pois eles formarão seu caráter;
Vigia seu caráter, pois ele moldará seu destino;
A ação nasce no pensamento, primeiro a gente pensa, depois faz. Por isso é importante que você tenha consciência de quem você quer ser. O que falta para você se transformar nessa pessoa? Vamos desenvolver essas características.
Qualquer ação que você repita por muito tempo se transforma num habito. No inicio é difícil agir de uma forma que é artificial para você. Mas com o tempo você se acostuma e passa a agir dessa forma sem esforço. É o que acontece por exemplo quando a gente começa a praticar exercícios.
Um hábito mantido por muito tempo vai moldando sua personalidade e seu caráter. Isso se chama de "interiorizar". Inconscientemente você assume como parte de sua natureza, como algo que nasceu com você, mesmo não sendo verdade. Por exemplo: existe uma ucraniana chamada Oxana Malaya que foi criada por cães quando seus pais a abandonaram. Por anos ela se comportou como um cão e mesmo hoje, muitos anos depois, apos muita terapia, a Oxana ainda diz que latir, uivar e andar de 4 seja sua "verdadeira natureza", ela interiorizou esse comportamento.
Por fim, a forma que as pessoas te vê e como elas te tratam ou reagem a sua presença vai depender da sua personalidade e seu carácter.
É um processo lento e demorado, mas quando você menos perceber você ja terá se transformado na pessoa que você sempre quis ser.
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