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anônima
anônima
556  18/09/2016 19h06

Parece que estou em alerta o tempo todo, que algo ruim irá acontecer. Estou triste, porque da última vez, realmente aconteceu. Tenho problemas com ansiedade :(

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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elas respondem
18/09/2016 17h35
Se vc já identificou o problema que tal ir atrás de tratá-lo?
anônima
anônima
18/09/2016 18h53
Não sei como ajudar, porque sou ansiosa tbm :/
anônima
anônima
18/09/2016 19h06
Tem umas tecnicas de respiracao que ajudam a diminuir a ansiedade, mas isso em problemas momentaneos alguns problemas precisam de tratamento acompanhado.
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