Como esquecer todo o passado?

Então, tive um relacionamento com o pai do meu filho, no começo ele era uma ótima pessoa, depois ele foi se mostrando ser extremamente obsessivo, terminei e depois descobri que estava grávida e fiquei com ele com medo de não conseguir cuida do meu filho sozinha... e em dois anos, aconteceram muitas coisas que me faziam ficar pra baixo, ele gritava comigo por coisas bobas, me colocava como culpada por tudo, dizia que eu estava engordando, eu falava que iria terminar com ele e ele falava que iria mudar, me diminua de todas as formas, eu já não tinha mais vontade sexual nele, e ele dizia que eu não precisava fazer nada, só ficar parada, que inclusive podia dormir que ele fazia... essas coisas quando eu lembro me faz ter vontade até de matar ele, hoje não estamos mais juntos, mas sei que ele não superou... eu sempre tenho que olhar pra cara dele, tenho que pedir as coisas a ele pro meu filho... hoje estou em um relacionamento totalmente diferente, o pai do meu filho não suporta a ideia de que meu filho ama meu namorado, acho que isso tudo me trouxe insegurança pro meu atual relacionamento, porque eu não consigo esquecer o passado dele, todas as pessoas com quem ele já ficou, isso me deixa louca, sei que ele já teve várias garotas, é horrível toda essa sensação...