Eu não tenho mais motivação ou energia para fazer algo, o que pode ser isso e como mudar?

Eu fico literalmente o dia todo esperando pela noite para dormir, quando eu tento fazer algo como estudar, tueu não consigo focar por muito tempo porque fico muito agitada ou fico com preguiça no meio, como aquilo não tivesse mais sentido.
Eu nunca fui completamente assim e isso esta me matando, pois não consigo fazer nem as coisas que eu gosto como ler. É como eu não tivesse nenhuma energia.