Não acho muito legal a pessoa perder muito nova, talvez a partir dos 16 anos, mas só depois que estiver preparado e confortável para isso, não com pressão, isso pode demorar mto tempo. Eu perdi com 19.
Hoje em dia as pessoas não se importam com a ''idade ideal'',elas simplesmente perdem o bv quando tem vontade,mas tem aqueles que seguem os seus ideais e crenças.Então não tem uma idade certa.
Deve ser quando surgir a oportunidade e você estiver preparado.
Esquece esse negócio de idade ideal, porque isso só vai servir para colocar ainda mais pressão sobre você.