É ansiedade, procure um médico e veja se falta vitaminas, se alimente melhor, pratique exercícios, tente dormir e acordar cedo, medite, tenha pensamentos positivos.
Sim! Se cuide. No meu caso, é ansiedade. Quando sentir falta de ar, tente parar em algum lugar e se concentrar na sua respiração, inspirando e expirando devagar
ja sim, a ansiedade aliada a sintoma de depressão geram uma tristeza gigante, que parece estar presa na alma, pelo fato de estar desempregado e sem estudar, me sinto parado no tempo, e de fato estou.