Vodca ira minar o resultado dos seus treinos, logo, imagino que ir ao psiquiatra seja mais vantagem, afinal, relata estar ficando louca. Quem trata louca é psiquiatra.
Somente o psicológico e academia pode te trazer algum benefício, porém ambos são coisas de longo prazer que exigi paciência para resultados, enquanto bebida é apenas uma diversão que vai durar algumas horas e ainda pode prejudicar sua saúde com o passar dos anos. Enfim faça sua escolha :)