Como parar de se sentir uma trouxa?

Não dá para mudar o passado
Desencana

Faça como eu, tente esquecer, o passado trás tristeza, o futuro ansiedade e o presente tranquilidade talvez

vai passar, isso é normal. o tempo cura esse tipo de sentimento ^^

Aprendendo com os erros ja é um bom começo para parar de ser trouxa.

Use o passado como forma de aprender, foi assim que eu parei de ser trouxa, no começo é difícil, mas quanto mais vc toma no cu, mais esperto vc fica.

Só esquecendo...

Analisando friamente a situação e percebendo que não aconteceu nada demais.

Todo mundo já foi trouxa um dia... relaxa.

Todo mundo foi trouxa alguma vez, supera.

Isto não é exclusividade sua!
Todo mundo já passou por isto na vida

Fazer papel de trouxa faz parte da vida, todo mundo já passou por isso alguma vez, errar faz parte.

Não seja mais trouxa ué
A lição já aprendeu

Ainda não aprendi.

Se perdoando, aprendendo com o seu erro e tomando vergonha na cara.