anônimo
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01/03/2021 11h48
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Faça exercidos em casa já que não pode frequentar a academia.
Colocar a culpa do seu sobrepeso apenas na falta dos treinos é sacanagem.
Tenha uma dieta saudável e pratique algum exercício que você já terá resultados. E não só na questão física, mas na psicológica também.
Colocar a culpa do seu sobrepeso apenas na falta dos treinos é sacanagem.
Tenha uma dieta saudável e pratique algum exercício que você já terá resultados. E não só na questão física, mas na psicológica também.
Moço,vai fazer exercícios ,tem nutricionista virtual, faz alguns regimes leves se arruma e fica estiloso!
anônima
28/02/2021 23h26
Eu gosto de homem gordinho kkkk vão ter mulheres que gostem. Só que se vc quer mudar dá pra fazer exercícios em casa, não é que nem na academia mas ajuda
Melhor esperar essa quarentena mesmo, pq pelo jeito vc quer mudar. Mas tbm vai tentando fazer uns exercícios em casa e se alimentar bem
anônima
28/02/2021 23h26
Vai fazendo exercícios em casa, fazendo caminhadas, regulando tua alimentação.
Não tem muito o que fazer, só não pode ficar engordando dentro de casa.
Não tem muito o que fazer, só não pode ficar engordando dentro de casa.
eles respondem
Readeque sua alimentação e faça exercícios em casa
"meu rosto igual uma lua. Tô com um barrigão de cachaceiro, com os braços fininhos."
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Foi mal cara, não aguentei.
Se exercite em casa, flexão, pesos, já ajuda.
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Foi mal cara, não aguentei.
Se exercite em casa, flexão, pesos, já ajuda.
Amigo, você pode fazer uma dieta e exercícios em casa. Tem vários tutoriais no YouTube.
Ficar culpando o excesso de peso não vai ajudar e, por mais que seja difícil que possa parecer, você pode encontrar alguém que te ame e aceite independente da parte estética.
Outro ponto é que você pode estar se achando feio por problemas de autoestima, mas não ser de fato tão feio assim.
De qualquer forma, as atividades físicas em casa e uma dieta só vão te fazer bem.
Ficar culpando o excesso de peso não vai ajudar e, por mais que seja difícil que possa parecer, você pode encontrar alguém que te ame e aceite independente da parte estética.
Outro ponto é que você pode estar se achando feio por problemas de autoestima, mas não ser de fato tão feio assim.
De qualquer forma, as atividades físicas em casa e uma dieta só vão te fazer bem.
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