Você faz ou fez academia?

Fiz. Olha eu ainda estou com o corpo em forma e sim, adorei o resultado @Sweett

Já fiz, saí porque os instrutores não davam valor a minha dedicação e só queriam ficar de putaria com as novinhas.

Faço pra não ficar gordo. Ser gordo é castigo.

Eu nunca fiz academia.

Treino nela

Nunca fiz, porém tenho vontade um dia.

To parado, agora q ia animar o Doria fecha tudo

Fiz calistenia em casa e ja formei os musculos dos braços e abdomen

Faço e em pouco tempo evolui muito, consegui ganhar massa muscular e me manter definido, to bem próximo do físico que quero

Em casa vale? Kkk

To capengando ainda, mas já deu ums rasultados aqui e ali.

Faço mais porque não quero ficar sedentário, comecei faz 3 meses então não tem muito resultado para eu dizer se gostei

Malho sim e gosto do resultado. Além da estética, faz muito bem para a saúde.

faço, gosto de mais, depois de um tempo é muito difícil vc parar de treinar, porque já esta acostumado ao seu corpo treinado, quando para fica terrível

Tenho tudo em casa supino, agachamento, barras, barras de parede.

Sou o tipo magro e tenho dificuldade de ganhar músculo, mas sou bombadinho e tu nota que eu faço pela aparência mesmo.

Eu gostei do resultado

Faço academia dormindo na cama. Até q tô finin

Já. Fiquei em forma mas a cara não ajuda.kkk

Sim, com certeza, fazia academia antes da Pandemia e agora só tô treinando em casa pra manter o físico rsrsrs

Sempre fiz, porém pegava bem leve. Agora to pegando mais forte e to adorando o resultado.

Sim

já fiz, gostava dos resultados.

já fiz, eu gostava do que via e do que ouvia, hoje em dia nem isso mais

Sim. Sim.

Eu fiz na adolescência e deu pouco resultado.
Voltei em dezembro e a diferença é nítida. Não só no corpo, mas isso também teve impacto também no meu comportamento e postura.

Faço e to gostando dos resultados.

faço mas não tenho resultado nenhum.

Fiz e e tive resultados.
Hoje, n mais

Não, odeio me cansar e ficar suado.

Faço, estou gostando, mas ainda está no começo da mudança.

voltei hoje, mais pra melhorar a saúde mesmo, tanto física quanto mental, em relação ao corpo é consequencia

Faço, gosto sim, tava meio gordinho e precisava emagrecer. Mudei bastante, agora só preciso definir.

Faço crossfit. Comecei a 2 anos e gostei bastante, meu corpo mudou totalmente. Definido de fato. E hoje tenho tanquinho oq achava q nunca iria ter por ser muito preguiçoso. Mas vlw muita a pena :3

Já fiz, não tenho feito mais, os resultados eram tímidos, mas era o suficiente

Sim, em vista do que eu era, melhorou MUITO! Mas sempre tem algo pra melhorar

Antes da pandemia estava curtindo. Agora estou sem ânimo pra ir.

Isso é coisa de gente promíscua.

Faço e gosto do jeito que estou/

Eu me exercitava mais parei e engordei de novo

Faço!
Libero endorfina todos os dias!

Eu faço.
As mudanças são nítidas quando você leva a sério.

faço e estou gostando dos resultados, fora que foi a melhor coisa que eu fiz na vida, virou até um vício, é muito bom fazer porque lá você não vai pensar em NADA, só em você e no seu corpo, então se você é muito desocupado e acha isso ruim, academia é o lugar certo para você

Sim faço, e adoro fazer musculação ..

Ja fiz, amo os resultados, depois continuei em casa, mas infelizmente hoje em dia não tenho tanto tempo pra isso

Já fiz por um tempo e não vi nenhum mudança. Decidi começar a treinar em casa mesmo, e já percebo algumas mudanças no meu corpo que não tive em meses de academia... Mas talvez seja porque agora eu cuido melhor da alimentação também, que é o principal.

Sim, há 3 anos.

Sim. Sempre curto quando fico ainda mais durinha, autoestima vai lá no alto

Não.. faço meus exercícios em casa msm.. e gosto dos resultados

Já tentei fazer, mais osu mt preguiçosa para isso
deixo meu corpo do jeito que tá mesmo

Fiz, paguei um mês e fui três dias.

STONKS

Faço, mas nada de exageros e já notei bons resultados

Moça,quero fazer mais na pandemia acho um pouco complicado!

Ja fiz e parei por causa da pandemia, agora só faço exercício em casa mesmo, mas quero voltar pq aqui em casa só consigo improvisar os pesos até um certo ponto.

Nao.

Não faço

E nunca fiz

Sim, sou bem focada. Amo e me faz mto bem, ainda mais quando os resultados começam a aparecer.

Fiz um tempo e parei.
Sim, o corpo fica muito lindo.

Fiz quando eu era criança, não mudou Porra nenhuma

Faço.
Sim.

fiz e vou voltar

Faço, tô ficando com o corpo mais bonito

Nunca fiz.

faço, gosto

não.

Já fiz e tava começando a ter resultado qndo começou essa pandemia.