Qual tipo de abordagem psicológica deve ser essa?

Gente, eu queria passar com psicologo mas não queria só ficar falando e ele ouvindo, queria que ele me fizesse refletir, que ele conversasse comigo e tal, me fizesse entender quem sou de verdade e meus problemas e como resolver, mas todas as vezes q tentei os psicologos não falavam nada

Existe um tipo de abordagem que seja desse jeito que procuro?