Use bastante lubrificante, faça a chuca antes, relaxe e esteja muuito excitada, busque a melhor posição pra você, uma em que vc possa controlar e vai ser mais fácil
Impossível dar a primeira vez sem doer.. principalmente nas primeiras vezes.. quem falar que não doi nas primeiras vezes ta mentindo kkk pq no início deve doer pq o cu ainda não ta acostumado e vc não tá com fogo o suficiente.. então vc tem que ficar dando até o cu acostumar mesmo sentindo dor.. se eu tiver errada alguém me corrija
Não tente de 4 ou de bruços.. nas primeiras vezes
Na primeira vez vai doer um pouco. Vc tem que ficar relaxado, quanto mais nervoso vc tiver mais difícil vai ser pra entrar tudo. Quando entrar tudo vc deixa parado um pouco pra vc ir acostumando, só tenta não dar de 4, bruços ou frango assado de primeira, vai muito fundo nessas posições então é meio complicado pra uma primeira vez.
Certamente você já deve ter tentado com lubrificantes, então recomendo você usar plugs para deixar seu corpo acostumado e relaxado antes da penetração. Comece com um tamanho P e depois um M, mas do que isso acredito não ser necessário. E durante a penetração esteja lubrificado e peça ao parceiro para te masturbar no ato da penetração, assim a tensão do corpo estar concentrada mais no prazer do que numa possível dor se houver.
Bônus: Use o plug até mesmo ora das relações para acostumar seu corpo, seja 2h antes do banho e ate mesmo depois do banho/jantar até o horário de dormir.