anônimo
84
26/03/2021 14h13
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elas respondem
Em torno de 7 a 9 horas por dia, mas para eu acordar mais disposta 8 horas é o suficiente.
Ultimamente tô dormindo 5 horas, mas quando consigo dormir 10 horas seguidas é mt bom.
Tenho dormido umas 5h por noite, acho que 7h seria o suficiente, meu sono está desregulado e tenho me sentido cansada.
Hoje eu dormi um tempo bom, mas acordei um caco. Péssima. Então, não conto muito o tempo e sim a qualidade.
eles respondem
anônimo
24/03/2021 22h12
Sei lá, não importa o quanto durmo sempre tô com sono
