O que você costuma fazer quando sua autoestima não está bacana?

Coloco uma roupa bonita que me favoreça, me maqueio e tiro fotos e posto nos stories.

Paro de olhar o espelho

Geralmente pinto a unha, tento fazer a sobrancelha (é porque nem sempre eu suporto a dor kk), às vezes eu passo um rimelzinho, etc

Choro

Passear, melhor terapia. Tomar um sol, um vento, molhar os pés no mar ;) Ter um momento comigo e a natureza.
E quando a autoestima está no auge, faço isso também. A-hahaha! Adoro passear.

Me afundo em lágrimas e como.

Nada

Ler algo sobre, fazer algumas técnicas que leio, dar uma volta, exercício.
Uma das técnicas que uso é de produzir dopamina naturalmente.

Ouvir música,ver algo engraçado,conversa com alguém que eu gosto e tenho um papo legal.

Obs

Nada moço, só continuo respirando

Me arrumo, coloco uma música animada, tiro umas fotos e bebo um vinho.
Ultimamente ando bem assim e n fiz nada disso q eu escrevi kkk

Pego o carro, coloco uma musica bem triste, e vou ate o burguer King mais longe e la eu fico

colocar uma musica que você se sente feliz , dançar , colocar um video dar risada .

Punheta

Nada

Nada! Deixa ela zoada mesmo temos que ser realistas. Não sou sexy mesmo!kkk

Não faço nada
A vida nem sempre é so alto astral
Sofrimento faz parte da vida
Dias tristes.
Momentos de agustia.
Ninguém é uma maquina de so sorrir.
Ilusão.

Como um churrasco

Assisto a conteúdos sobre política.

pensa que milhares de pessoas daria de tudo para ter oque você tem

Fico no site.

Minha auto estima é boa pra algumas cosias e ruim pra outras, nunca é de tudo ruim

Muda o corte de cabelo, smp da certo cmg

Ela nunca está bacana, então não faço nada.

Me isolo, geralmente ela piora mais ainda.