1. Estudos
Deixando seus estudos sempre muito bem organizados; Estudando por longos períodos; Respondendo muitas listas de exercícios e sempre revisando os assuntos já aprendidos; Realizando simulados; Adotando o hobby da leitura no seu tempo livre.
2. Relacionamentos
Tratando bem a menina que você gosta(isso incluir fazer carinho regularmente, ser atencioso e não cogitar traição).
3. Saúde
Dando uma pesquisada sobre Bioquímica e, com os conhecimentos adquiridos através disso, se alimentando melhor; Fazendo atividades físicas(de preferência em um lugar arborizado); Realizando pelo menos um check-up anual.
4. Físico
Fazendo atividades físicas; Se vestindo melhor; Optando por um estilo de cabelo simples(nada de topetão ou dar luzes); Nada de piercings, brincos, alargador, boné aba reta, colarzão de prata, juliet, tênis colorido; Andando sempre cheiroso.
A dica para vestimentas é: Evite o máximo as estampas(homem quase nunca tem bom gosto pra isso), aposte nas roupas simples(camiseta, bermuda jeans, calça jeans) e de cores neutras. Cores neutras. Cores neutras.
Um homem de alto valor não é necessariamente um PHD em alguma área da vida mas sempre está em busca de aprimorar seus conhecimentos.
Um Homem de Alto Valor Busca melhorar sua forma de falar e se expressar (Treinando, aprendendo novas palavras e aprimorando seu vocabulário).
Um Homem de alto valor não é dono da verdade mas não abre mão da verdade.
Um Homem de Alto Valor trabalha duro e poupa mais do que gasta.
Um Homem de Alto valor não espera pelos outros. Tem iniciativa própria.
Um Homem de Alto Valor busca a aprender uma segunda língua (Eu estou estudando Inglês) ou algum outro conhecimento que vai agregar vantagens a ele em diversas coisas.
Um homem de Alto valor não se contenta com pouco mas sabe ser feliz no pouco.
Um Homem de alto valor não é um galã mas se veste bem e se cuida...
Um homem de alto valor não se rebaixa e nem se vende para atender os caprichos das mulheres.
Um homem de alto valor Ama mulheres mas não morre sem elas..
Um homem de alto valor não precisa e nem gosta de joguinhos.
Um homem de alto valor se ajuda e ajuda àqueles que mais precisam.
Etc..
Vai seguindo esses passos e de pouco a pouco você vai progredir.