Ambos são complicado, homens morrem muito mais que mulheres, porém esta tende a trabalhar mais que a maioria dos homens, pois geralmente cuidam da casa também, e ter mais direitos q eles. Não há quem sofre mais, paremos com coitadismo.
Isso depende
Num contexto biológico,ser mulher é mais difícil,elas menstruam,tem tpm,tem que lidar com a gravidez.
Num contexto social atual,ser mulher é mais facil,elas aposentam mais cedo,tem mais direitos,podem ser sustentadas por homens,sempre tera homens atras dela,elas possuem uma condição socioeconômica mais alta em media.A desvantagem é o assedio.