eles respondem
Pedir pelo app, ou macarrão
O mais prático seria Macarrão (em relação a louça)
Tritura a food no liquidificador e beba de canudinho
Bife de frango grelhado, batata cozida e alface
Tome um café da manhã reforçado e não almoce.
Faz comida em quantidade para almoço e janta por 3 dias, é só você ir tirando da geladeira e ir requentando quando for comer.
Carne crua, é só descongelar e comer.
miojo claro hehehehehehehe