Pessoas com bipolaridade, tem um minuto do tempo de você para lerem isso?

vc que ta passando por aquele momento difícil ou que já passou e sabe como é: tenha esperança, tudo vai dar certo. isso só depende de vc querer estar sob o controle. e eu digo a vcs que não desistam. tentem correr atrás de melhorar sempre. durma bem, pq sono regulado ajuda muito; pesquise mais e entenda seus gatilhos para evitar crises e quando vcs sentirem q não estão bem e que isso pode afetar o seu amigo ou próximo, se afaste pra se acalmar, se entender e etc. tudo vai dar certo, Deus está do seu lado. não se deixe por vencido, pq vc é muito forte <3. e aqueles que tem amigos assim, tenham paciência e sejam calmos ao conversar e sempre procurem entender