anônimo
308
24/04/2021 18h15
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elas respondem
Eu não gosto de comer depois que acabo de acordar, passo mal.
Primeira refeição do dia é essencial, porém você pode optar por tomar o café da manhã -alimentos leves - daqui a 2 ou 3 horas(posterior a hora que você acordou) almoçar.
anônima
22/04/2021 12h29
Eu nunca tomo café independente do horário que acordo , então se acordo meio dia eu já faço é almoçar
eles respondem
