Treinar em casa dá resultado?

Tem, mas é pouco.

Não

Sim, só depende da sua dedicação

Sim.

Sim.

Sim, já perdi 3kg em duas semanas assim, parei pq odeio exercícios, prefiro perder com dieta kk

Sim, mas é limitado.

Eu fazia academia antes e depois passei a fazer algumas coisas em casa. Dá resultado sim, mas é bem mais lento por não usar peso. Chega um momento que o corpo acostuma e precisa mudar o treino e a carga, se não, não evolui.
Se vc usar peso e tiver disciplina aí terá mais resultados. E importante também seguir dicas de algum profissional.

Sim e não é pouco, tudo depende dos exercícios que vc escolher fazer e a intensidade

Claro

Sim, mas tenho equipamento. Estou obtendo um bom resultado.

Se você tiver os pesos pra treinar perna, ombros, bíceps, tríceps, dorsal etc sim pode até dar, o foda é que é difícil manter o foco pq em casa tem muita coisa pra distrair

Não

Deve dar, mas teria que ter uma sobrecarga progressiva pq o corpo se adapta a prática. Pega uma mochila, taca peso nela, aumenta a quantidade de repetição, vai utilizando outras formas de exercício para gerar intensidade constante

pode ate dar, mas é bem dificil treinar em casa. quando começou a quarentena eu comprei umas paradas pra nao parar de treinar, mas acabou que nem usei direito. é foda ter foco em casa

Sim mas alimentando de acordo com o treini

Talvez.

Pra mim deu, mas foi minimo

Sim.