Bom, ninguém gosta de treinar perna por que é muito desgastante e exaustivo e a maioria dos homens preferem ter braços, peito, ombros e costas grandes e focam só ali, negligenciando a parte inferior. Com as mulheres ocorre o oposto, elas treinam forte a parte inferior e repetidamente e negligenciam a parte superior, aí ficam com pernas e glúteos fortes e a parte superior tudo subdesenvolvida por que ficam naquela de treinar braço demais e ficarem com braço de homem