Praticam atividade física? E com que frequência?

Hoje em dia apenas bike e corrida. Antes da pandemia jogava futsal aos sábados mas a bola está suspensa até que todos sejam vacinados.

Não, sem frequencia.

Sim, com a mesma frequência que o seu gato de perfil.

Tô de quarentena tá foda.

Deveria, mas estou negligenciando isso.

Diariamente

To parado mas quero voltar

Sim, sou bodybuilder, segunda a sabádo

Surfo 3x na semana e malho 3x.

Seg a Sab

Não pratico.

praticava todos os dias 1 hora por dia

Todos os dias

Segunda à sexta, tentando cardio nos finais de semana, mas tá complicado

Toda noite

6 vezes por semana 1 hora por dia !

Diaria

Sim. Só em casa. Dou descanso de 2 dias pra cada parte treinada.

Praticamente todo dia

Muaythai e corrida de rua, pretendo começar crossfit
Treino todos os dias

Levanto talheres todos os dias

Academia apenas. Quase todos os dias.

Sempre falo que preciso é nunca faço.
E ainda perdi minha balança, quero nem ver...

todos os dias

Sim. De vez em nunca.

Faço caminhada 3x na semana por 30 min

5 x na semana faço musculação em 1h e 20 min.

Sim, 2x na semana.

sim, todo dia

Subir e descer escadaria para trabalhar conta?
Se sim eu malho perna todo dia kkkkk

5x por semana
30 minutos por dia

Voltei a praticar musculação, estou indo 5 vezes por semana.

Não, mo preguiça