O que vocês fazem pra dormir rápido?

Bato uma, ouço uma música relaxante e vou dormir, se não der certo vou ler alguma coisa na net ou ver vídeo

Bato uma.

Eu não faço nada para dormir mais rápido, eu simplesmente tento, mas se eu não conseguir, levanto. E outra, masturbação relaxa, mas não te dá sono ao ponto de querer dormir, pelo menos não comigo.

Cha de camomila

Escuto uns mantras

Eu bato uma

Antigamente eu escutava música pra dormir das minhas bandas q gostava, hj em dia faço nada, só fecho os olhos e tento relaxar pra pegar no sono

Atualmente ,nada mais antigamente eu mamava no seios da minha ex e dormir rapidinho . eu não sei explicar mais eu gostava .

Não sei, mas com a minha insônia, aceito qualquer sugestão.

Eu vou pensar em vc antes de durmi.. pra durmin bem!!
Agora pra durmi antes das 22h toma maracujá umas 19h da noite

Nada, só deito e durmo, não tem segredo.

Apago as luzes,tomo um combinado de melatonina e gaba e fico esperando ate adormecer.

Saio do celular e fico no escuro.

bato minha cabeça na parede com força
é 2 seg pra dormir

Acordo cedo e faço bastante coisa ao longo do dia

As vezes quando eu quero dormir e nao consigo de jeito nenhum, eu bato uma punheta pra ficar mais cansado e dormir mesmo kkkkk, mas as vezes nem isso adianta

Muita mulher siririca antes de dormir também.

Muita mesmo...

Etá fogo ....
Essa menina, hein!

Kkkk

É só contar até domrir...

Só encosto a cabeça no travesseiro hahahaha.
Sério, eu durmo com muita facilidade. Onde eu me encostar, durmo.

Primeiro eu crio uma fanfic na minha cabeça, e depois apago.

Medita é mt bom pra dormi, ou ler um livro

Questão de três minutos no máximo estou dormindo, isso já me causou problemas.

Sou igual velho, é só colocar algo para assistir e capoto em seguida. Kk

Obs

Eu durmo mais rápido quando tô assistindo rs

Tomo antialérgico.

Nada, só durmo rápido qd estou fazendo tratamento de enxaqueca com amitriptilina, de tempos em tempos preciso, se tomo aquilo, fico incapacitada de tudo kkk