O que você faz pra melhorar o humor, a energia?

Exercícios físicos e músicas

Gosto de imaginar que estou em um local que sempre sonhei tipo uma casa um parque ou momentos felizes que passei ou desejo passar.

-Escrever e imaginar meus objetivos de vida
-Ouvir uma musica que me leve a sentir o que eu quero sentir
-Arrumar meu quarto e tomar um banho

Caminhar ouvindo música.

Exercícios físicos

Exercícios, socializar, rir, suplementação, comer muito. não necessariamente faço tudo isso mas creio que deve ajudar bastante :)

Para que eu possa melhorar meu humor, de fato, só dando uns beijos e fazendo umas putarias com a minha paixão '-'

Fazer meus afazeres, tomar um banho, meditar.

Eu dou risada

lembro que ficar triste é ruim aí eu paro

Vejo mulher pelada na internet

Ouço música, uma punhetinha, assisto alguma série, alguns vídeos de humor.

Exercícios

Deixo do jeito que tá kkkkk. Vai mudar nada. Ouço música em qualquer situação...Isso alivia um pouco.

Caminhada, escuto uma boa música ou medito.

Escuto músicas animadas

Toco uma siririca

Nada .

Meditação ajuda
Ler
Ouvir algo ou assistir serie

Como uma coisa que eu gosto...Mas não faça isso sempre pq se tiver depressão vai acabar virando obeso...
Procuro vídeos de conhecimento no YouTube.. adoro aprender coisas novas, principalmente sobre espiritualidade e conhecimento oriental... Isso me faz bem

Eu ri bastante!

Eu só sei que nestes últimos dias tá com uma energia bem negativa.

tomo remédio