Pra você, homem deve treinar as pernas e bunda ou é só membro superior?

Os dois. Pelo amor de Deus, não malhe apenas os braços.

As mulheres zombam(e muito) de homem com perna de sariema.

Eu, por exemplo, malho braço mesmo querendo só coxas. Na verdade, malho o corpo todo, porque sei que isso potencializa meu ganho de massa muscular nas coxas.

Se tiver o porte do Tiago Lacerda, Naldo Benny, Xande do Harmonia do Samba, ou aquele ex-Parangolé, basta fazer o simples, pois a genética cooperou. Confesso que as pernas dos jogadores Zé Elias e Roberto Carlos são maravilindas. Homem com as coxas grossas é pura gostosura.
Não curto homem sapo e desconheço mulher que admire. É bem esquisito.

É treinar só as pernas para poder correr nos assaltantes e usar as pernas como escudo de facadas...

Óbvio que é treinar tudo ou nada. Branco de monstro pelo amor a deus que eu não creio...isso não é nada

Deve treinar tudo para não ficar desproporcional, tem uns que as pernas sao finas demais e parece que vão quebrar.

Se não quiser parecer um cone

tem que malhar tudo

Se é as coxa grossa q mulher ama...

Eu piro numas coxas grossas..
Ter um equilíbrio nas formas é bem legal.

Sim.

Tem que malhar a perna também, se não fica zoado a desproporção. Que nem um funil/triângulo invertido. Fica muito feito as pernas sem malhar

Lógico, acho horrível homem estilo sorvetinho...

Deve treinar o corpo por completo. Homem ganha bunda tão fácil :(

Tem que treinar tudo,o corpo tem que ser simétrico.
E veja o tanto de mulher que tem tara por bunda de homem,que vai ganhar motivação rapidinho.

Homem ganha bunda fácil. Tem que treinar membros superiores, perna e bunda. É zuado homem que malha só a parte de cima.

claro que sim, imagina alguém bombado no ombro superior e magrelo em baixo

Deve treinar com certeza

Se for usar...reforce

Eu treino, ñ podemos ser bunda mole kkkkkk

Tem que treinar tudo.

Só a parte superior.

Eu malho todos os músculos incluindo os detalhes de costa até canela

Tudo

Treinar o pau, membro inferior.

Pra não ficar parecendo um cone e também pra melhor sustenção e equilíbrio, harmonia

Tudo, se não vc fica igual um passarinho...

Membro posterior.

Os dois. Homi tem q ter os glúteos malhadinhos

Deve treinar tudo, cara, a ideia é trazer equilíbrio e simetria para o corpo. Sei que existe um preconceito quanto essa hipótese de treinar nádegas e tal, mas isso é ignorância pura, ninguém deixa de ser hétero por causa de um treinamento.