eu sei que isso é inutil
eu entendo o qual inutil é, ja me perguntei o pra que fazer isso, mas eu nao consigo parar com essa merda
alguem mais faz isso ?
e o q fazer pra parar quem ja passou por isso ?
Se for no whatsapp arquiva a conversa da pessoa, ou até exclua mesmo, para você não ficar lembrando dela quando entrar lá, nas outras redes sociais tenta entrar o mínimo possível, até sentir que já consegue entrar e ficar de boa sem ficar olhando a pessoa. Eu fiz essas coisas quando passei por isso.
Simples vai trabalhar em algo, não necessariamente um trabalho, mas pode ser uma habilidade, idioma, estudo ou esporte, se ficar focando demais na garota, vai tornar se algo chato. Além de você fantasiar como se fosse algo mais do que realmente é.
Cara, isso acontece pois você está procurando alguma sensação de completude na sua vida que imagina que aquela pessoa pode oferecer. Procure cuidar mais de si, e se importe menos com a opinião de quem não te valoriza.
Teve um tempo que eu fazia isso. A solução foi excluir o contato dela. Procure tb se ocupar com algo que tenha mais utilidade daí logo logo vc esquece da existência dela.