Como faço pra me libertar do medo de fazer sexo? já tentei anos atrás uma vez só e traumatizei com a dor.

Você sabe o que é vaginismo?

Bem, se vc confia nele, converse e diga que é um pouco insegura em relação a isso. Se ele for tranquilo e de boas vai entender e fazer tudo da forma mais agradavel possivel. Tente também se masturbar alguns dias antes para se sentir mais disposta com o sexo, e acima de tudo se tiver amigas, troque uma ideia, Fala o que vc sente e o que vc está passando, apoio moral é a melhor coisa que vc tera

terapia
e encontre um homem que nao queira te machucar, mas te dar prazer
edit: respondi pq eu dou o cu

ginecologista.

terapia,acho que é o melhor jeito de lidar com isso.vc realmente quer transar com seu contatinho ou ele está te pressionando?acho que já que vc tem trauma,não deveria se forçar a tentar transar de novo.

Desista, vc nunca irá fazer sexo na vida.

Vira sapatão ou feminista

Obs.

Não vai de uma vez. Vai aos poucos, progredindo sempre mais a cada vez. Começa com uns beijos aqui e ali, carícias, e vai indo até você estar numa fase mais tranquila. Não tem a obrigação de passar por cima da dor em um dia.

O segredo é relaxar, tenha em mente q quanto mais tensa, mais dor, então relaxe, use lubrificante, peça pra ele ter paciência e só o deixe penetrar depois de ter chegado ao clímax com as preliminares, quanto mais molhada, melhor!

deixa bem claro que vc quer que vá c calma, se conheça bem antes de fazer qqlr coisa (saiba aonde vc sente tesao e no que) e se algo te encomodar na hora AVISE, n fique sentindo dor a troco de absolutamente nada.
E PRINCIPALMENTE se vc n estiver afim, nem td isso junto vai funcionar, ent priorize as preliminares, a pegaçao... essa parte é oq define se vc vai ficar c vontade de transar ou n, e se tiver c vontade vc tenta relaxar e curtir o momento

Tem que passar por essa dor. Incomoda de primeira mais depois fica prazeroso. Peça gentilmente ao contatinho pra ir com jeito.