Quando você tá discutindo com alguém que tem a opinião diferente da sua sobre determinado assunto...

eu fico estressando a pessoa primeiro e depois saio

Depende, se eu achar q a pessoa não tem a mínima noção e só está falando merda ou eu tiver algo pra fazer, saio, agr se eu estiver com tempo e achar minimamente válidos os argumentos da pessoa, posso gastar um tempo com ela.

Tudo na paz e amor

Depende do que vc chama de debate, um debate mais formal e organizado é interessante e pode até agregar algo, mas se vc se refere a briga como debate, então eu prefiro evitar logo o tal "debate" pq é perca de tempo, é enxugar gelo

Depende, se ela tiver argumentos eu presto atenção e converso direito, se for aquelas pessoas birrentas que quer enfiar uma ideia na tua cabeça sem argumento nenhum eu deixo falando sozinha.

Tento argumentar até certo ponto, mas quando vejo q a pessoa está só tacando a opinião dela sem argumentar nada eu vazo

Sou mestre em responder calado

Eu não me estresso com isso, fico debatendo normalmente.