Já sim e acontece comigo muitas vezes.
Vá a dermatologista, mude sua alimentação, beba água, durma bem, faça exercícios!
É um conjunto; uma coisa liga a outra.
Ter espinhas ou um quadro de acne na adolescência e completamente normal, caso você não seja um adolescente e seu rosto ou corpo começou a apresentar espinhas, ou você notou algo de diferente aconselho que faça uma auto análise e se possível procure um profissional especializado para tratar o seu caso com segurança. As vezes na vida nos sentimentos para baixo, o porque disso não tem uma resposta concreta ou pronta. No ciclo natural da vida enfrentamos fases cada vez mais diferentes das anteriores, muitas coisas acontecem porque realmente tem que acontecer. Se você não está se gostando verdadeiramente sem influências externas por causa de sua estética facial atual, busque a melhora porém não deixe de viver. O isolamento social pode desencadear outros fatores mais prejudiciais do que uma mera deformidade facial, você não quer chegar a tal ponto certo? Aconselho também que converse com uma pessoa de confiança e madura, para que a mesma lhe ajude nesse processo. Te desejo sorte!