Como você faz para ter foco em algo?
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anônimo
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5a
Eu não consigo focar em terminar meu projeto interdisciplinar e faltam 10 dias.
Eu me distraio com qualquer coisas vou pesquisar e do nada já tô no YouTube olhando vídeos.
Ps: A foto do perfil sou eu.
Eu me distraio com qualquer coisas vou pesquisar e do nada já tô no YouTube olhando vídeos.
Ps: A foto do perfil sou eu.
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eles perguntam
8 respostas
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elas respondem
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5a
eu durmo. quando acordar eu faço.
eles respondem
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anônimo
5a
Pensando no amanhã
anônimo
5a
Eu também não tenho muito foco, o desanimo fala mais alto kkk.
anônimo
5a
Também queria saber.
anônimo
5a
Eu tenho TDAH e pensamentos intrusivos recorrentes, eu consigo focar quando eu faço algo que goste, quando eu estou estudando eu consigo focar porque estou fazendo algo que eu gosto, quando não estou eu fico desfocado, quando faço forçado, ... Enfim, geralmente vizualizar porque estou fazendo aquilo me faz focar mais
5a
Tenta meditar, isso ajuda trabalhar o foco.
anônimo
5a
faça uma pausa, e tente fazer as coisas que estão passando pela sua cabeça para aquietar esses pensamentos, estabeleça um horário e comece, funciona pra mim
5a
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