Como trabalhar, estudar e fazer as outras coisas da vida sem viver morta de cansada?

Eu comecei a trabalhar tem 2 semanas e eu já estou morta de cansaço, sono e só quero deitar e dormir, sendo que eu preciso estudar pro vestibular e tem sido complicado.
Eu me preocupo pq mesmo pagando uma faculdade como eu vou conciliar o trabalho e o estudo sem morrer como eu já estou morrendo só trabalhando?
Eu acredito que fazer exercícios físicos, como a musculação, pode me ajudar a ter mais energia mas não sei se é uma verdade.
Eu sempre fui muito mole e nunca aguentei esse tipo de rotina mas são duas coisas(estudar e trabalhar) que eu não vou e não posso abrir mão se eu quiser ter um futuro minimamente decente.
Me dêem dicas de como ficar menos cansada, com menos sono e mais disposta e deixar de ser corpo mole.