elas respondem
Deixando de ser preguiçoso.
Não pense, faça, quando estiver naquele sono gostoso e pensar que vai dormir só mais 5 minutos, não durma, levante e vá a luta.
Acordar cedo, cortar o açucar e álcool.
eles respondem
Deixando de ser preguiçoso
Quando descobrir, me avise
Ola , vai trabalhar so assim mesmo
Quando desânimo em estudar olho o meu saldo bancário, não tem estímulo melhor kkkk
Tomando porrada dos tiras
Cara o segredo é a alimentação, logo de manhã eu faço uma alimentação diet, geralmente é 2 pamonha com bacon, no almoço tenta fazer algo leve como galinhada com coca cola e na janta eu costumo pedir sanduíche diet e uma pizza, lógico que tem que ter controle para não engordar. Melhore a alimentação e vai deixar de ser preguiçoso pois vai ter saúde.