Eu suspeito que posso ter características de incel, como proceder?

Eu não tenho vida social, nunca namorei, sou virgem, moro com a minha mãe e sou desempregado, tudo isso é associado com incels, porém eu não me identifico como um. Eu não sou feio, tenho um físico aceitável pois faço academia, eu sou contra qualquer forma de discriminação e principalmente, não culpo ninguém pelas minhas falhas. No geral, eu apenas não sei como ter iniciativa pra mudar de vida e nem tenho muitas oportunidades mesmo. O que me dizem? Por favor, peguem leve.