Tenho 1,78m de altura, qual seria o peso ideal para mim?

Muito magro mesmo

eu tenho 1.70 e peso 70kl e tenho um corpo bem legal

Acho que vc teria que pesar pelo menos uns 75 80 kl, para ficaar toop

O que me ajudau aa engordar foi tomar buclina, uma comp 30 min ntes do almoço e janta

110kg

pesquisa imc, e faz o cálculo ou se tiver uma fita métrica, pesquisa cálculo de bf com fita métrica,depois e só ver se tá dentro dos parâmetros, mas com essa altura menos de 80 quilos mais de 62 ta no limite saudável, e uns 75 quilos deve ser o teu peso "ideal"

Dá uma olhada.
https://www.tuasaude.com/calculadora/peso-ideal/

Melhor se preocupar com o tamanho do pênis