O que você faz quando não consegue dormir?

ouvir música

Fico no celular.

Bebo chá e escuto som de chuva.

Eu fico acordada.

Se quero mesmo só começo acordar bem cedo, logo meu relógio biológico age me fazendo dormir cedo, o problema é que às vezes acabado me acostumando demais com a rotina de acordar tarde e dormir tarde, principalmente quando ansiosa, com a rotina completamente bugada, igual na pandemia.

Entro em um estado em que foco em um ponto do teto e minha mente vai para outra dimensão.