Espero dar um bom conselho
Tenta ver quais são os gatilhos que te levam à essa procrastinação. A gente faz no modo automático e talvez por isso as vezes a gente nem percebe as razões. To fazendo terapia e uma das coisas que estou tratando lá é isso. No meu caso, vi que a minha procrastinação tinha algumas razões. Tenta ver quais são as suas. Por exemplo: é desânimo por achar que não vai dar conta de fazer, aí tu adia? é o costume de ver que mesmo fazendo em cima da hora tudo dá certo, então deixa pra depois mesmo? etc...
“Procrastinar... Um atraso, de maneira direta ou indireta, sempre gerará outro atraso que, por sua vez, gera um prejuízo nem que este dano seja apenas de um bom costume."
Camarada, vc tá fazendo mal pra vc mesmo. Quanto mais o xuxuzinho de agr procrastina, mas o xuxuzinho do futuro sofrerá. Trabalhe e depois se de ao prazer de descansar, igual Deus fez.
A procrastinação, por vezes, é necessária, é um descanso. Mas como tudo, em excesso, te deixa enfermo. No máximo, uma vez por semana, é bom procrastinar.
Quem não tem tempo para si mesmo não passa de um escravo infeliz.
Quais benefícios e malefícios está procrastinação causa em vc?
Pense muito bem nisso, sua mente precisa mudar, talvez vc esteja pensando de maneira minimalista.
É tipo masturbação, a gente quer relaxar, mas depois fica com a famigerada "depressão pós punheta". Me sinto mais disposto a fazer as coisas depois que parei com a masturbação.
é preciso entender que seu modo natural de vida é o da procrastinação.
vc está seguindo sua vida normalmente. Aproveite isso.
Vai tentar mudar pra que? arrumar dor de cabeça... deixa de ser bobo