Estou muito pra baixo, o que eu faço?

Ansiedade ou princípio de depressão
Faça uma autoanálise pra saber o que exatamente tá te deixando assim, terapia talvez seja o caminho ou grupos de apoio.

Tbm tô assim mas nao me permito achar que é depressão.

Depressão amiga vamos tomar uns anti depressivo pra melhorar isso aí

opa, li errado. procura um psiquiatra
ele vai te ajudar
n perde tempo com psicologa. psiqtuiatra ja.
ficar aqui n vai te ajudar
faz isso

Parece ser depressão..
Conversa com seus pais.. Vc tem boa relação com eles?
O ideal é procurar ajuda.
Existe medicamente pra isso, terapias e etc

Quanto tô triste tento me destrair com algo que gsoto

Já que você não pode ir no psiquiatra faça exercícios e tome sol para regular os níveis hormonais, dizem que meditar sobre os problemas também ajuda.

As vezes eu ficava assim também, mas depois que comecei a me exercitar não fico mais triste sem saber o motivo.

deixa eu ficar por cima

me da uma mamada.

vai no psicólogo

Estou na msm situação
Acho que pode ser depressão, não sei como tratar

Vídeo de gatinhos fofos, memes, filmes, séries, sair com amigos, fazer uma call no discord, jogar um game... conversar com um estranho num site qualquer kkkk

deve ser depressão tem que cuidar disso é bom procurar alguma ajuda profissional e ter apoio da família principalmente dos pais, desaba oque está sentido....

Seguinte, vc vai precisar de um caderno e uma caneta.

Faça uma espécie de diário.

Antes, qual período do dia vc se sente pior? E qual período do dia se sente melhor? Guarde a resposta, vc já vai entender.

No período que vc se sente pior, escreva tudo que te deixa mal, o pq está triste, e o que desencadeou esses sentimentos.

No período que se sente melhor, pegue o caderno, leia o que escreveu e fingindo ser uma terceira pessoa tente entender seu problema e propor uma solução.

Se precisar, desabafe com alguém e peça conselhos. Eu estou aqui se precisar desabafar, é só me chamar no privado

Fique pra cima

Suba uma escada.

Eu também odeio lavar a louç.

Quando eu achar a fórmula eu te conto

É falta de um bom divertimento.